Autonomes Nervensystem

In ihm wirken zwei große Kräfte – wie ein ewiger Rhythmus des Lebens. Der Sympathikus ist die Kraft der Bewegung, der Wachheit und des Handelns. Er richtet dich auf, schenkt dir Energie, lässt dich reagieren, entscheiden und wirken. In ihm liegt die Dynamik des Lebens, die dich voranbringt. Der Parasympathikus hingegen ist die Kraft der Ruhe, der Tiefe und der Regeneration. Er lässt dich loslassen, erneuert dich von innen heraus, unterstützt Aufbauprozesse und führt dich zurück in dein inneres Gleichgewicht. Zwischen diesen beiden Polen entfaltet sich dein Leben. 

Gesundheit entsteht dort, wo dieses Zusammenspiel in Balance ist und dein Körper flexibel zwischen Aktivität und Erholung wechseln kann.